Cantiencia

CANTIENICA (von der Schweizerin Benita Cantieni entwickelt) ist ein einzigartige Tiefenmuskulaturtraining für mehr Gesundheit, Kraft, Beweglichkeit!

Für Frauen und Männer unabhängig von Alter und Fitness Zustand!

Ziel ist es, den Bewegungsapparat optimal auf- und auszurichten, dass alle Muskeln und Gelenke so arbeiten können, wie es im natürlichen Bauplan des Körpers vorgesehen ist. Die Idee: Wenn die tiefen Muskeln, die das Skelett stützen und halten, stark genug sind, können die äußeren Muskeln loslassen. Entspannung tritt an die Stelle von Verspannung und führt automatisch zu mehr Beweglichkeit, innere Kraft und natürliche Aufrichtung.

Martina Schlünz-Wékel · BALLETTATELIER LICHTERFELDE · Gardeschützenweg 102· 12203 Berlin · fon 030 - 833 02 87  Email an uns