Ballett für Frauen
für Anfängerinnen und mit Vorkenntnissen
Es muss ja nicht gleich Spitzentanz sein.....aber der Traum vom Ballettuntericht kann jetzt wahr werden...
am: Donnerstag 8.45 - 9.45 Uhr
Die klaren Bewegungen des klassischen Balletts sind hervorragend dazu geeignet, Muskeltonus und Bewegungsfluss zu harmonisieren. Nehmen Sie Ihren Körper bewusster wahr! Bei kontinuierlichem Training werden Sie erfahren, wie Ihr Körper sich verändert. Sie entwickeln Balance, Flexibilität und eine bessere Koordination der Bewegungsabläufe.
Wir erarbeiten die wesentlichen Grundlagen der klassischen Technik, die Konzentration liegt auf der korrekten und organischen Zusammenarbeit von Zentrum (Körpermitte), Armen und Beinen. Der ganze Körper wird gut durchgearbeitet und es entstehen kleine Sequenzen (Adage, Diagonale) in der Mitte und die Stunde endet mit einer révérence.